周六對于我們這群人來說是一個一生都難忘的日子。因為那個周六之后我們都變成了“老頭子”和“老太太”由于一天的大強度拓展訓(xùn)練腿部酸痛，導(dǎo)致下樓梯很費勁。但也就是那個周六讓我一生難忘。這一天我學(xué)會了如何真正的團結(jié)，如何真正的為自己做的事情負責任，如何真正的去感恩其他人，如何真正的相信別人。

其中有幾個我印象十分深刻的拓展訓(xùn)練環(huán)節(jié)，首先是群龍取水（雷區(qū)取水）拓展訓(xùn)練環(huán)節(jié)，這個環(huán)節(jié)我們大家都只想到了眼前的利益，只想到能拿多少是多少，完全沒有考慮到個子小的拿不到的事情，后來導(dǎo)致我們沒有每人都拿到水，在這個環(huán)節(jié)我學(xué)到了凡事要長遠考慮，不能光想著眼前利益，最后導(dǎo)致利益有損。

第二個讓我印象深刻的就是拓展訓(xùn)練項目傳遞乒乓球（能量傳輸），教官在身后一直在說快一點快一點，但是我們需要的就是靜下心來不受外界干擾，開始我們很難把握節(jié)奏但是后來我們找到了自己的方法，并且可以做到不受教官影響完成了任務(wù)。我們大家都很開心。

還有一個就是拓展訓(xùn)練項目信任背摔，這個環(huán)節(jié)是十分考驗?zāi)銓ψ约宏犛训男湃纬潭鹊?，在摔下去的那個瞬間感覺比坐跳樓機都可怕，但是我還是很相信下面的人，因為我知道他們是最值得信任的，最后我成功了，有害怕但卻未膽怯，幸福感油然而生。還有一個拓展訓(xùn)練項目就是大家連在一起單腿蹦，要繞過障礙物到達終點，這個過程中有的因為身體原因隊友堅持不了放棄了，但是其他人卻并沒有放棄，而且在最后一分鐘的時間有的人準備放棄的時候，我們這幾個就說再最后試一次吧，最后一次，果然我們到達了終點，那種喜悅是沒有人能夠理解的，那種幸福更是其他人很難體會到的。

雖然這一天拓展訓(xùn)練有很多的事情，很累，很苦，但是我們都堅持下來了，并從中收獲了太多太多，我只想說四個字：雖苦不悔!

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