金秋九月，瓜果飄香，為了慶祝雙節(jié)的到來(lái)，同時(shí)為了幫助我區(qū)心理老師放松身心、提升老師們帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的技巧，9月20日上午，來(lái)自城區(qū)各中小學(xué)共32位心理老師齊聚北京拓展訓(xùn)練基地，在風(fēng)云際拓展培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下，熱火朝天地開(kāi)展了一場(chǎng)教師團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

　　一、團(tuán)隊(duì)建設(shè)熱身環(huán)節(jié)

　　拓展訓(xùn)練以熱身活動(dòng)“桃花朵朵開(kāi)”和“面對(duì)面”開(kāi)場(chǎng)，老師們的情緒很快被調(diào)動(dòng)起來(lái)， 大方展示自我，感受找到歸屬的幸福?！皩O悟空”這個(gè)游戲環(huán)節(jié)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)交往的意識(shí)和勇于嘗試的勇氣，學(xué)會(huì)在困境中努力和堅(jiān)持，感受成長(zhǎng)的成功和快樂(lè)。

　　二、【天龍八步】拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

　　接下來(lái)的“天龍八步”環(huán)節(jié)促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任，挑戰(zhàn)自我，鍛煉勇氣;感受到在相互信任的基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)成功的喜悅。

　　三、【鼓動(dòng)人心】拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

　　這個(gè)環(huán)節(jié)讓大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。當(dāng)頑皮的小球在鼓面上一次次撞擊、跳躍，老師們的心也跟著緊張?zhí)鴦?dòng)。大家在一次次失敗中不斷地摸索、嘗試、總結(jié)、調(diào)整，一次次刷新成功記錄。操場(chǎng)上氣氛熱烈，歡笑不斷，教師們的身心在這個(gè)活動(dòng)中得到徹底的放松。

　　四、【神筆馬良】拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

　　活動(dòng)要求團(tuán)隊(duì)中每人1根繩子控制一支大毛筆，在不接觸毛筆的情況下，共同書寫“信念”這兩個(gè)字。老師們?cè)诨顒?dòng)中體會(huì)到團(tuán)隊(duì)溝通及分工協(xié)作的重要性。

　　五、【動(dòng)力圈】拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

　　大家圍成一圈，把團(tuán)隊(duì)的力量集中到動(dòng)力圈上，跟著帶領(lǐng)老師的口令完成“微波蕩漾”“驚濤駭浪”“桃花盛開(kāi)”等動(dòng)作。

　　六、一天團(tuán)建活動(dòng)總結(jié)結(jié)

　　團(tuán)建活動(dòng)的最后，大家席地而坐，分享本次拓展訓(xùn)練的心得和體會(huì)，交流團(tuán)訓(xùn)帶領(lǐng)的技巧和注意事項(xiàng)?！安辉u(píng)價(jià)、不批判”是帶領(lǐng)老師應(yīng)該遵守的基本原則，在團(tuán)建活動(dòng)中關(guān)注每一位成員，引導(dǎo)成員積極投入、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧更好地完成團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)，讓每位參加完團(tuán)訓(xùn)的成員都有所收獲。

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