7月2日是我難忘的一天。早晨6點(diǎn)我們乘坐大巴準(zhǔn)時(shí)出發(fā)赴秦皇島北戴河海邊營地，開始了一天的海邊拓展訓(xùn)練。

　　王教練和李教練擔(dān)任我們的主教練，我們分成兩組，在大家的推薦下我榮地?fù)?dān)任了雄鷹隊(duì)的隊(duì)長。瞬間覺得我的肩上有了重任，我要全力以赴帶好我們的隊(duì)伍。

　　分組以后，我們兩隊(duì)分別起了隊(duì)名，制定了隊(duì)旗，編了隊(duì)歌，擬了口號，接下來就開始了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《沙場點(diǎn)兵》是一個(gè)互幫互助強(qiáng)調(diào)協(xié)作與信任的游戲，一個(gè)能給人感觸讓人心動(dòng)的游戲，當(dāng)同伴們把眼睛完全蒙住，把整個(gè)自己交給我的時(shí)候，我感覺到了我肩上的責(zé)任，感受到了同伴對我的信任，看著同伴們站在沙場中間，努力的辨析著我的聲音，慢慢移動(dòng)著腳步，讓我明白團(tuán)隊(duì)分工、信息傳遞的重要性。

　　拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“信任背摔”時(shí)，我站在三米多高的平臺上，教練員問我準(zhǔn)備好了嗎?，其實(shí)我心里沒底，我很不自信的說：“我準(zhǔn)備好了”，但我內(nèi)心真的很害怕，怕我的隊(duì)友接不住我怎么辦?當(dāng)我聽到我的隊(duì)友大聲的說：“來吧，我們愛你”!我就開始倒了，當(dāng)我倒下的那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當(dāng)我被隊(duì)友那溫暖有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí)，我感到了從未有過的踏實(shí)與信任，這個(gè)活動(dòng)就是信任與責(zé)任的體現(xiàn)，無論是工作還是學(xué)習(xí)，彼此都要建立信任，真誠相處，相信每個(gè)人都會收獲美好的未來!

　　下午，在所有隊(duì)員齊心協(xié)力，共同努力之下，我們又進(jìn)行了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“不倒森林”“蛟龍出海”“動(dòng)力圈”等游戲，仔細(xì)品味，這些拓展游戲就是我們今后工作的縮影，結(jié)合今后工作實(shí)際，我的感悟如下：

　　第一，在團(tuán)隊(duì)中只能有一個(gè)聲音，尊重和信任團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)，不要有任何懷疑和不滿。

　　第二，做好自己，作為團(tuán)隊(duì)的成員，做好自己的分內(nèi)工作是前提，明確自己的職責(zé)，不要總?cè)ピ谝鈩e人的錯(cuò)誤，而忽略了自己的職責(zé)。

　　第三，重視團(tuán)隊(duì)的力量，進(jìn)行有效的溝通，在團(tuán)隊(duì)中看似非常簡單的任務(wù)，只有通過團(tuán)隊(duì)中所有人的努力，通過所有人的合作和配合才能高效完成。

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