2017年6月6日，風(fēng)和日麗。經(jīng)過(guò)公司領(lǐng)導(dǎo)多日來(lái)的策劃和組織，本公司攜手藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校40多名優(yōu)秀員工一早就在風(fēng)云際拓展基地進(jìn)行為期1天的野外拓展訓(xùn)練。此次拓展活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，領(lǐng)導(dǎo)們?nèi)虆⑴c了這次拓展培訓(xùn)。我們公司每年定期舉行團(tuán)隊(duì)拓展建設(shè)活動(dòng)，通過(guò)此次團(tuán)建活動(dòng)加深了員工感情交流，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。

當(dāng)然，這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。

整整一天的拓展訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，拓展訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考，雖然已經(jīng)結(jié)束了，但是大家經(jīng)常會(huì)回顧在拓展訓(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受總是特別深刻。

雖然只是短暫的拓展培訓(xùn)，它所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)，卻是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)，就能得到十分有益的人生感悟。在這次拓展訓(xùn)練的第四個(gè)任務(wù)，就是我們每個(gè)人于2017年6月5-6日的拓展親身感受和拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，下面是幾位參訓(xùn)者給大家分享：

教學(xué)中心教學(xué)課長(zhǎng)仲媛

昨天為期一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了 通過(guò)這次活動(dòng)讓我又累又開(kāi)心 雖然今早起來(lái)身體是疼痛的 但是收獲的喜悅還是很開(kāi)心！ 昨天最開(kāi)始我們進(jìn)行了軍訓(xùn) 稍息立正等等 以前上學(xué)的時(shí)候都是聯(lián)系過(guò)無(wú)數(shù)次了 但是昨天訓(xùn)練還是感覺(jué)跟新的一樣 人真的要溫故而知新！ 第一個(gè)拓展環(huán)節(jié)是雷區(qū)取水大家想方設(shè)法的取水 剛開(kāi)始嘗試了很多辦法都不行 在教練的提示下 我們終于掌握了正確的方式 取得了水 通過(guò)這個(gè)我感受到了人要合作 要共同出謀劃策才可以做到！還是有就是CS 雖然我兩回合都是零分 但是我的體力得到了一定鍛煉！最給我挑戰(zhàn)的是巨人梯拓展項(xiàng)目， 剛看是看別人上感覺(jué)很輕松 但真的到自己了 感覺(jué)好困難！手臂沒(méi)有力氣 支撐不住自己  還連累了我峰哥沒(méi)有成功 一腳腳的踩在他腿上還是上不去 還好上了兩層 最后說(shuō)放棄的時(shí)候很遺憾 沒(méi)能到最高層 但我也很開(kāi)心 雖然有遺憾但不代表失敗 應(yīng)為我嘗試了！看來(lái)真的要鍛煉了 身體素質(zhì)不行！  很感謝公司給我提供這樣的機(jī)會(huì)讓我們鍛煉， 相信通過(guò)這樣的鍛煉會(huì)讓我們?cè)絹?lái)越好！加油 下次我一定要成功

營(yíng)銷中心襄理宋佳

為期一天的風(fēng)云際戶外拓展訓(xùn)練結(jié)束了，今天渾身酸痛，尤其是兩個(gè)胳膊，雖然很痛，但是，昨天一天下來(lái)，我很開(kāi)心，收獲也特別多！

昨天是我參加第三次戶外拓展訓(xùn)練，也是風(fēng)云際的第二次，剛開(kāi)始去，說(shuō)實(shí)話心里抱著一種，去年教練怎么對(duì)我們的，今年肯定一樣！可是，當(dāng)軍訓(xùn)，站姿結(jié)束后，教練讓我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作雷區(qū)取水時(shí)，我蒙了！這可是比去年難好幾倍??！不僅僅是一倍……但是通過(guò)我們44人的團(tuán)結(jié)，協(xié)作，最終獲得了成功！

接下來(lái)的真人CS，我從拓展中總結(jié)了一下，當(dāng)自己守的時(shí)候一定要藏好了不能被攻的人發(fā)現(xiàn)！當(dāng)自己攻的時(shí)候一定要兩人或三人搭檔，從幾個(gè)方向小心觀察！最后一局的結(jié)果，我失算了因?yàn)槿ツ耆齻€(gè)教練是一起的，而今年一個(gè)教練引出我們所有人，后面兩個(gè)教練偷偷襲擊我們大家！所以，我們不能想著所有事情都是按原套路出牌！一定要更新思路，與時(shí)俱進(jìn)！

最后的拓展項(xiàng)目巨人梯挑戰(zhàn)時(shí)，我放了個(gè)手機(jī)出來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有了搭檔所以找到了蘆老師，說(shuō)實(shí)話，她的年齡是我結(jié)束回來(lái)后才知道的，我很佩服她，也很感謝她，讓我實(shí)現(xiàn)了到最頂層的愿望和感受！感謝蘆姐姐巨人梯對(duì)我自己確實(shí)是挺大的挑戰(zhàn)，這次的成功，可能與我的思維意識(shí)也有一定的關(guān)系，因?yàn)閺男〉酱螅叶加幸环N心態(tài)就是:要做就做好，要不做，就不做！

最開(kāi)心的事是認(rèn)識(shí)了好多藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校優(yōu)秀的同仁們！想對(duì)大家說(shuō)一句:認(rèn)識(shí)你們真好！

教學(xué)中心教師亞倩                                            

以前對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò)，但這次親身參與到其中，雖然只有短短一天，卻讓我感悟頗深。

一，勇于挑戰(zhàn)自己

人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。世上無(wú)難事，只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己，勇于挑戰(zhàn)自己。

二，團(tuán)隊(duì)精神

無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的輻射雷區(qū)取水、真人CS，還是巨人天梯，每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。我相信通過(guò)這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦幸矔?huì)一樣，擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互扶持，成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。

三，感恩

我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，我們要學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人，學(xué)會(huì)取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。

最后，感謝公司給我們這個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，相信我們?cè)诮窈蟮墓ぷ骱蜕钪袝?huì)一如既往的互相幫助，一路同行！

營(yíng)銷中心招生專員乃得木

為期一天的風(fēng)云際戶外拓展訓(xùn)練結(jié)束了，胳膊較為酸痛，但是，雖然疼痛著，也很開(kāi)心，收獲也特別多！

昨天是我參加第一次戶外拓展訓(xùn)練，最初的想法，素質(zhì)拓展訓(xùn)練到底是干什么的，會(huì)不會(huì)很幸苦，當(dāng)軍訓(xùn)開(kāi)始時(shí)，我瞬間懵了，怎么是軍訓(xùn)啊，我可能受不了！但是，當(dāng)教練讓我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作取水時(shí)，我突然明白了！這一次，我沒(méi)有白來(lái)，從取水當(dāng)中，我懂了很多的道理，一個(gè)人是完不成的，只有靠大家共同的努力，我們才會(huì)成功！最終，通過(guò)我們24人的團(tuán)結(jié)，協(xié)作，獲得了成功！我很開(kāi)心！

接下來(lái)的真人CS，我更是第一次玩，懷著喜悅的心情進(jìn)入了戰(zhàn)場(chǎng)，抱著槍感覺(jué)心里挺舒服的，結(jié)果到比賽結(jié)束時(shí)，我就擊殺了兩個(gè)人，我這眼神，也是醉醉噠，這場(chǎng)比賽，我明白了，當(dāng)自己守的時(shí)候一定要藏好了不能被攻的人發(fā)現(xiàn)！當(dāng)自己攻的時(shí)候一定要兩人或三人搭檔，從幾個(gè)方向小心觀察！最后一局的結(jié)果，我想哭，教練啊，不用這么狠吧，我只是在那拍個(gè)照，就給我干掉了，戰(zhàn)場(chǎng)上絕對(duì)不能偷懶，玩手機(jī)，不然，第一個(gè)犧牲的絕對(duì)是你，我們不能想著所有事情都是按原套路出牌！一定要更新思路，與時(shí)俱進(jìn)！

最后的拓展項(xiàng)目巨人梯挑戰(zhàn)，讓我非常的開(kāi)心，我學(xué)到了真的好多，好多，也非常的震撼！這個(gè)挑戰(zhàn)，完全靠的是兩個(gè)人的配合，團(tuán)結(jié)，不然無(wú)法達(dá)到頂?shù)?，我的同伴是個(gè)男生，身體比我壯，一開(kāi)始我也在想，我先上了，我能拉動(dòng)他么？我到底行不行？但是直到結(jié)束，我發(fā)現(xiàn)了，我可以做到，而且我真的做到了，我們到達(dá)了頂端，那時(shí)的心情是別人無(wú)法體會(huì)到的，我是第一次來(lái)，但是我成功了！我做到了！此外，讓我最震撼的是第二組挑戰(zhàn)的兩位女生，真的非常的厲害，兩人之間默契的配合，最終也到達(dá)了頂端，我只想說(shuō)，你們很厲害！很強(qiáng)！

昨天的素質(zhì)拓展，雖然是我第一次參加，但是真的讓我學(xué)到了很多，懂了很多，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是最重要的，而且要堅(jiān)強(qiáng)，不能輕易放棄！大家都很棒，希望以后這樣的活動(dòng)能夠多一些！

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