看似只有一天的戶外拓展訓練活動，但每一個小環(huán)節(jié)，培訓師都在不斷地引導，使整個團體更加有凝聚力。

拋接小游戲時，大家的重心都在完美完成任務(wù)上，大家都在盡力的改善方案，也沒有責備失誤的同學，最后完美的完成了任務(wù)，無形之中團隊開始凝聚。一起完成一項挑戰(zhàn)可以促進彼此的熟悉與認同。

剪刀石頭布環(huán)節(jié)我們小組取得了三連勝，我們一起歡呼一起慶祝。原來在團隊中，喜悅和興奮是可以被無限放大的。

信任游戲，一開始我們的重心也是在完成任務(wù)上。毫無思考，卻把自己完全交給了對方。這也許就是一種潛移默化的改變。我們不斷改進，如抬人的時候步子小 ，提高被抬者的舒適度。于是在結(jié)束的時候，我們相互信任，相互關(guān)心，無形中凝聚在了一起！

戶外歷奇是一天拓展活動的重頭戲。團結(jié)橋非常好玩，也有位“大寶”在保護挑戰(zhàn)者的時候被扯到蛋，但他堅持到底，很感人。這時候的每個挑戰(zhàn)過程，訓練師都有意地引導我們相互鼓勵和相互信任，也玩得很開心！

總結(jié)一天拓展活動的收獲，那么有以下兩點是最寶貴的：

一.如何通過拓展游戲，潛移默化的培養(yǎng)團隊精神。

二.在團建拓展活動中通過感受的分享和交流，將素拓的高度提升達到學以致用，而不是只是在玩

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