其實一開始知道要開始素質(zhì)拓展訓練的時候內(nèi)心就已經(jīng)做好了吃苦的打算，身邊的朋友和同學一遍又一遍的告訴我這是一件極為辛苦的差事。當真的參與其中的時候，被魔鬼化的素質(zhì)拓展訓練卻沒有讓我想象中的可怕。

一整天的素質(zhì)拓展訓練下來，累是一定的，但也真正能從中體會到每一位教官設(shè)計的每一個項目中體現(xiàn)的哲理。從群龍取水（雷區(qū)取水）中我們明白了團結(jié)和協(xié)調(diào)的重要，再到“各盡其能”中我們明白團隊中只要心系一處就一定可以把事情做成，不會辜負犧牲，到下午我們?nèi)牭谝淮文玫降谝坏捻椖?，在素質(zhì)拓展活動中原本不熟悉的13個人慢慢磨合各盡其能漸入佳境，直到最后的“數(shù)7”，我們體會到感恩的重要，這是我們更能深刻的體會到，在日常的工作和生活中，我們犯過的錯誤總要有人替我們受過，我們要懂得這份不易和擔當。

這次素質(zhì)拓展訓練對我而言真的意義非凡，它讓我能耐得住性子，讓我明白在以后的學生工作中要注意各位成員的特點，讓我知道要信任自己的隊友，讓我知道感恩和擔當?shù)闹匾?/span>

最后，送給我們所有人響亮的最強戰(zhàn)隊。是教官的辛苦，是團委的籌劃，是隊友的支持，讓我度過了很有意義的一天，現(xiàn)在身上的肉還會酸痛，但每疼一下我都會想起你們。

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