8月21號這一天陽光明媚，風光宜人，橫跨4大部門的67個小伙伴，在北京延慶玉渡山拓展培訓基地展開了一場別開生面的，“團隊聯(lián)誼拓展訓練”，在涼涼的海風里，他們度過了難忘而充滿意義的周末!

　　風光宜人下的團隊拓展訓練

　　相比往日火辣辣的太陽，今天的陽光顯得異常溫和。深圳農科所生態(tài)園面積很大，道路兩旁被綠色的植被所包圍，給燥熱的空氣帶來一絲涼意。到達拓展訓練場地，映入眼簾的是一個寬闊的草坪，四周圍繞著高大的灌木，上面搭建了若干個簡易的帳篷。

　　拓展培訓地的旁邊是蔚藍色的大海，海水異常干凈，里面有很多圓滑的大石頭。海水與藍天白云相融一色，這樣的風景遠勝盛名在外的大梅沙和小梅沙。與那些海灘相比，這片海域更像是一個智者和隱士——景色迷人，少為人知曉。

　　上午拓展訓練前的熱身：破冰、分組

　　首先，是分團隊。

　　開始，拓展教練讓我們主動認識旁邊的人，并贊美他。雖然有些人會感到不習慣，但還是照做了。游戲效果很明顯，每個人都認識了新朋友，在回來的路上，還有受益者繼續(xù)這項操作。

　　接著，我們的團隊被分成四個組，選出了隊長和隊秘。分組成功后，我們擁有了自己的隊名、隊旗、口號、還有區(qū)別與其他隊的小馬甲。

　　四個團隊展示團隊風采的造型趨于一致，彼時，也分不清原創(chuàng)是誰。拓展教練說，如果你做的非常出色，那么原創(chuàng)就是你，如果模仿的很平庸，就是抄襲，沒有辯解的余地。

　　挑戰(zhàn)的第一個環(huán)節(jié)：拓展訓練項目激情60秒

　　第一個活動是激情60 秒。在60 秒時間內團隊需連續(xù)完成三個動作，中間不能出錯。開始大家都以為不可能，結果是大家都在規(guī)定時間內完成任務。

　　挑戰(zhàn)的第二個環(huán)節(jié)：拓展訓練項目報數(shù)

　　報數(shù)這個活動既簡單又困難。根據(jù)規(guī)則，每個隊挨個從1 數(shù)到50，不能出錯，總共7輪。輸了或者成績無效，隊長的懲罰要從10個俯臥撐依次增長到20個，30 個......70 個。若是隊員違反了規(guī)則，隊長也要做10個俯臥撐以示懲罰。

　　最有感觸的是蔡超的團隊。蔡超，人稱“超哥”，一個樂呵呵的，230斤的胖哥哥。團隊挑戰(zhàn)失敗，作為隊長的他接受懲罰。10個俯臥撐頗有難度，但是他做到了。而鼓勵他堅持做完的是他強烈的團隊責任心。

　　后來，我們的游戲速度越來越快，也很少犯錯。就這樣，上午的挑戰(zhàn)活動結束了。

　　下午拓展訓練前的熱身：洗衣舞

　　下午的活動一點半開始。我們的熱身活動是跟著胖胖的副教，學騷氣滿滿的洗衣舞。接著，我們選出了一個“騷王”和一個“騷后”，讓他們做嫵媚妖嬈的曼妙舞步?？蓜傔x出來的兩位竟然在眾目癸癸之下，突然僵住了。

　　此時，拓展教練只好另選兩人來救場。記仇的拓展教練選出了上午調戲他的女生。不可否認，救場戲上演的很成功。選出的男女生，貓步走的妖嬈嫵媚，引來大家的尖叫聲，把氣氛引向了高潮。

　　挑戰(zhàn)的第三個環(huán)節(jié)：拓展訓練項目擊鼓飛揚

　　接下來的挑戰(zhàn)是 “擊鼓飛揚”，也叫“擊鼓揚球”。每組成員拉住一面鼓周圍的繩子彈球。

　　拓展教練讓我們自己摸索彈球。結果最高得分是7個球，低的是兩個。接著，拓展教練說連續(xù)彈球25個是及格，50 個是優(yōu)秀，100 個是滿分，只有彈夠100個才不需要做俯臥撐。

　　為了不被比下去，每個人都不怕驕陽，在露天的草坪上曬了半個多小時。腦海里記著拓展教練的提示，慢慢的找到了平衡感，每個團隊都進步了一大截。

　　在不斷的練習后，團隊做到了24個，44個，64 個.......77個。伴隨著一陣陣歡呼雀躍聲，不停的有人驕傲地向拓展教練匯報自己團隊的成績。“超神”隊成功地彈了100 個球。成功的背后離不開每一個隊員的協(xié)作和配合。

　　活動后，我們集合到一起，每個人都曬黑了一圈，但相比曬黑所帶來的煩惱，參與的收獲更值得欣喜。我們積極討論，彼此分享自己的想法。

　　挑戰(zhàn)的第四個環(huán)節(jié)：拓展訓練項目翻越電網

　　最殘酷的挑戰(zhàn)——翻越電網。要在不借助道具不碰觸紅線的的基礎上穿越小小的懸在半空的紅線圍城的小方格，挑戰(zhàn)過程中禁止說話。

　　拓展教練從競選的三個人中選出了斯文俊秀的項目八部明留同事來擔任隊長。從擔任這個隊長之后，他逐漸成為焦點。

　　嘗試挑戰(zhàn)的時候，總會有人不小心觸線。違反規(guī)則的后果：一是所有人要返回起點重新開始;二是每一個失誤都要付出42個俯臥撐的代價。

　　時間和體力也耗費得差不多了，我們重整旗鼓，汲取前幾次失敗教訓和合理調整，形成了一系列完整措施。就這樣，我們連續(xù)通過了20 多個人。相對之前的失敗，這是一個讓人驕傲的成績。

　　超哥重提擔憂：擔心電網太小，自己的體積和體重無法過去。而我們的宗旨是不拋棄不放棄任何一個。

　　為了讓他順利并安全地通過電網，每個人都提起了十二分精神。未過網的小伙伴全部參與抬人，已過網的小伙伴們伸手接應。我們像是對待一個及其貴重的稀有寶貝，每一步都格外小心。最后，超哥終于成功落地。

　　有人不經意違反規(guī)則，而此時人數(shù)只剩下16人。眼看就要成功了，難道又要功虧一簣嗎?如若重來，大家是否還有信心?就算有信心，是否能經受住考驗? 很多人的心里是沒底的。

　　拓展教練話鋒一轉說，可以給個特權，只要隊長同意從幾十米的遠處爬過來，游戲可以繼續(xù);否則所有人返回，重頭再來。意料之中，為了獲得最終的勝利，也為了防止通拓以失敗者的名字留在那里，我們的隊長同意了。

　　看著隊長忍受“屈辱”，一步步向我們爬過來，我們的心里某種情緒早已涌動了。有的人控制住了要流出的眼淚，有的人的眼淚不爭氣地流了出來。

　　情景是如此的真實，心情也是如此的真實。做人應能屈能伸，有時候低頭只是為了借機把頭抬的更高，后退只是以另一種方式在前進。

　　關于隊長的懲罰，每犯規(guī)一次，隊長就要加100個俯臥撐。隊長的辛苦，我們看著難受，卻無能為力。

　　終于到了最后關頭，只剩隊長一人了。 拓展教練讓隊長離開，雖然他不愿意放棄，還是照做了。在他離開那一刻， 大家都喊道：“不要走”。呼喊聲觸動著每個人的心靈。

　　最后拓展教練給出的提示是， 讓5個女生把隊長抬過去。一群女生瞬間涌了上去，隊長成功通過電網，游戲氛圍也達到了最后的巔峰。

　　拓展活動結束后的總結發(fā)言

　　拓展游戲結束，我們開始總結發(fā)言。隊長在接受了我們每個人感激的握手和擁抱過后，和參與抬人的同事一起被請到了我們圍成的圓圈中心坐下。

　　超哥第一個接過話筒，說了一番簡單誠懇的話，迎來了大家的一片掌聲。他說，他為自己的體重拖累大家而感到慚愧，同時，他也認識到，只要大家沒有放棄自己，自己就不要先放棄。

　　接下來，項目九部的主管揚姐發(fā)言說 ：“有擔當有責任感的男生是最帥最可愛的?！笔堑?，他說出了所有女生的心聲。還有其他幾位同事相繼發(fā)表了自己的看法。

　　最后，是 cydy 和項目事業(yè)部張經理的總結發(fā)言。他們結合工作及生活的感悟，談了一些有深度的看法。最有感觸的是，cydy 說隊長努力地在做俯臥撐的時候，我們是否有共情心理?是否感覺很難過?如果是我們的家人，我們的反應是否會有所不同?

　　我們應學會博愛，愛我們身邊的每一個人。工作在外，與朋友家人的相處時間遠遠不如與同事的朝夕相處，同事是值得我們去愛的。大概遠親不如近鄰說的就是這個道理吧。

　　合照留念，為這天畫上一個完美的句號。拓展教練細心地幫忙用手電筒照明補光，第一排手持TOMTOP的橫幅?！皵y手開拓，共通未來”，那是我們美好的愿景。

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