1、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【誰(shuí)是密友】：

　　目的：了解誰(shuí)是好朋友 內(nèi)容： 1. 大家圍圈站，一人站在中間。 2. 組長(zhǎng)問(wèn)：“當(dāng)你想找人傾訴時(shí)，在這個(gè)小組中，你會(huì)找誰(shuí)?”此時(shí)，所有人便要閉上眼睛。 3. 站在中間的人，就要走到他心中的密友前。當(dāng)他說(shuō)“OK”時(shí)，大家便可睜開(kāi)眼睛。 4. 站在中間的人要分享他為何選這人?被選的也請(qǐng)分享他的感受，沒(méi)有被選者如有不滿， 可提出抗議。 備注：組長(zhǎng)需有心理準(zhǔn)備，隨時(shí)有機(jī)會(huì)要處理沖突。變化：請(qǐng)站在中間的人閉眼，請(qǐng)大家按自己與他的適當(dāng)距離而站。請(qǐng)他看看這距離適合嗎? 是否如他所指望的?(可能有些他以為很 Friend 的，卻站得很遠(yuǎn)。)

　　2、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【波濤洶涌】：

　　目的：讓氣球停留在空中，激發(fā)歡樂(lè) 時(shí)間：5~10 分鐘 材料：氣球多個(gè) 內(nèi)容：組長(zhǎng)說(shuō)：“如果你心中有氣，頂在胸口會(huì)好辛苦，我們?yōu)閯e人趕走這氣好嗎?” 1. 每人一個(gè)不同顏色的氣球。 2. 每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時(shí)嘗試打下別人的氣球。 3. 氣球跌在地上的人即被淘汰。 4. 氣球保持在空中最久的人便算贏。 5. 組長(zhǎng)總結(jié)：“好啦!大家都出了氣!”

　　3、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【各抒己見(jiàn)】：

　　目的：了解組員的時(shí)事觸角，學(xué)習(xí)直言表達(dá) 時(shí)間：15 分鐘 材料：當(dāng)日?qǐng)?bào)紙 內(nèi)容：組長(zhǎng)說(shuō)：“今日是時(shí)事論壇，有個(gè)人意見(jiàn)要盡情表達(dá)?！?1. 選數(shù)則有意義又富爭(zhēng)論性的新聞，請(qǐng)大家表達(dá)看法。了解各組員的分析力，個(gè)人觀點(diǎn)、 立場(chǎng)等`````` 2. 組長(zhǎng)不會(huì)下結(jié)論，但要贊賞組員表達(dá)及互相尊重的態(tài)度。

　　4、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【畢加索】：

　　目的：考溝通能力 時(shí)間：10~20 分鐘 材料：筆和紙 內(nèi)容： 1. 組長(zhǎng)先預(yù)備數(shù)張畫(huà)了圓形的紙。最好有多張。 2. 每?jī)扇伺鋵?duì)比賽。 3. 開(kāi)始前，每一組合背對(duì)背而坐。 4. 在指定時(shí)間內(nèi)，一人負(fù)責(zé)講圓形，另一人則負(fù)責(zé)畫(huà)圓。畫(huà)圓的人，只可聽(tīng)不可問(wèn)，也不 可讓講的人看到。 5. 時(shí)間到，就看誰(shuí)畫(huà)得快而準(zhǔn)。 6. 也可對(duì)換角色。 備注： 1. 這游戲可看到各人不同的溝通問(wèn)題。 2. 組長(zhǎng)可在游戲后，講解溝通的藝術(shù)和重要。

　　5、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【大混戰(zhàn)】：

　　目的：打破僵局 材料：報(bào)紙或廢紙(卷成球狀)內(nèi)容： 1. 全組一分為二，先訂定自己的領(lǐng)土，兩組之間要?jiǎng)澇鲆粋€(gè)禁區(qū)。 2. 當(dāng)帶領(lǐng)者發(fā)號(hào)司令后，便要開(kāi)始做戰(zhàn)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(3 分鐘左右)，組員可用盡方 法把“廢球”拋到對(duì)方的領(lǐng)土內(nèi)，但不可站在禁區(qū)內(nèi)拋。 3. 最后以領(lǐng)土上能夠最少“廢球”的一方為勝，禁區(qū)內(nèi)的“廢球”不計(jì)算在內(nèi)。

　　6、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【分甘同味】：

　　目的：鍛煉合作精神 材料：方便傳遞的食物 內(nèi)容： 1. 全組圍圈坐，由中間分為兩組。 2. 游戲開(kāi)始，由兩組第一位開(kāi)始將食物傳給下一位，不可用手，只可用口咬。下一位也只可用口接著。當(dāng)?shù)诙唤又?，第一位便要咬掉自己曾咬過(guò)的部分，如此類推。最快傳到尾 的，而又有食物剩下的為勝。 備注：這游戲適合夫婦組。

　　7、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【寂寞時(shí)的援手】：

　　目的：放松心情，表達(dá)內(nèi)心困難 時(shí)間：10~15 分鐘 材料：筆、紙 內(nèi)容： 1. 在紙上匿名寫(xiě)下近月來(lái)不愉快的事情，放心地寫(xiě)出來(lái)，這是對(duì)上帝的禱告。 2. 組長(zhǎng)收集紙條。 3. 組員圍圓圈，面向團(tuán)友伸出手成一個(gè)米字，彼此的手不能接觸對(duì)方。將眼合上，放松身體。 4. 組員慢慢讀出紙條內(nèi)容，“父啊!幫助這弟兄/姊妹，因?yàn)樗?她……?！辈灰聹y(cè)是誰(shuí)的問(wèn) 題。 5. 讀完后，將手伸回，形成一圓圈，互相搭肩禱告。為大家的需要代禱。

　　8、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【溫暖的表情】：

　　目的：學(xué)習(xí)彼此欣賞 時(shí)間：30 分鐘 內(nèi)容： 1. 圍圈坐，其中一人在圈中間。 2. 輪流說(shuō)出圈中人值得欣賞之處。 3. 直至每人都被提及。 4. 以祈禱結(jié)束。 變化： 1. 可以在組員生日當(dāng)天，以他/她為主角(圈中人)。 2. 可指定在某些場(chǎng)合對(duì)組員所欣賞之處。

　　9、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【喜怒哀樂(lè)】：

　　目的：康樂(lè)游戲，增加歡樂(lè)氣氛，也可帶出非語(yǔ)言溝通的限制時(shí)間：20~30 分鐘 材料：字條 內(nèi)容： 1. 先選出 5~6 人進(jìn)行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。 2. “傳表情”的組員一行直排向前望，可坐也可站立，但不可以回頭望。 3. 主持人把表情字條如“怒火中燒”，“風(fēng)情萬(wàn)種”等讓最后的組員抽出一張。準(zhǔn)備好后，并以 任何方法傳達(dá)字條的內(nèi)容，不可發(fā)出聲音。 4. “表情”一直傳到最前面一位，主持人把答案表讓他選擇，看看能否猜中所傳表情的真正意 思。 5. 進(jìn)行一、二次后，在旁觀者中選出另一組人，繼續(xù)游戲。 注意： 1. 在這游戲中，每人都應(yīng)有機(jī)會(huì)做旁觀者及傳表情者，因傳表情的過(guò)程往往令旁觀者捧腹大笑。 2. 最好選一位活潑調(diào)皮的組員作為第一位傳表情的人。

　　10、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【對(duì)對(duì)碰】：

　　目的：合作、溝通 時(shí)間：10~15 分鐘 材料：音樂(lè) 內(nèi)容： 1. 眾人圍坐一個(gè)大圈，留一張空椅。 2. 音樂(lè)開(kāi)始，坐在空椅左右邊的兩個(gè)人，要立刻起身去拉一個(gè)人來(lái)坐在那空椅上。 3. 被帶走的人留下空位，兩旁的人就要起身拉人。 4. 音樂(lè)停止，還在走著的人便算輸。 變化：被請(qǐng)走的人可以要兩人回答些問(wèn)題才跟他們走。

　　11、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【一元幾毫】：

　　目的：訓(xùn)練思想敏捷、隨機(jī)應(yīng)變 時(shí)間：5~10 分鐘 內(nèi)容： 1. 男組員價(jià)值是 5 角，女組員是 1 元。 2. 主持人說(shuō)出一個(gè)數(shù)目，男女組員依數(shù)目自由組合。例如：3 元，就是 3 女、2 女 2 男或 6 男了。 3. 每次盡快說(shuō)不同的數(shù)目，組員要迅速成組。 4. 入不到組的，就為輸。 變化：男女的價(jià)錢(qián)可隨意調(diào)轉(zhuǎn)的。例如：男是 1 元，女是 5 角。

　　12、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【溫度計(jì)】：

　　目的：測(cè)量組內(nèi)氣氛 內(nèi)容：組員說(shuō)：“天氣報(bào)告都能大致準(zhǔn)確地報(bào)告當(dāng)天氣溫，今天請(qǐng)大家用你的 Feel 測(cè)量現(xiàn)階 段小組的溫度。” 請(qǐng)每位組員給小組一個(gè)度數(shù)?？梢允橇阆禄蚍悬c(diǎn)的。并分享原因。 備注：這游戲很能直接感受到組員對(duì)小組的滿意程度。業(yè)務(wù)會(huì)引至一點(diǎn)小沖突，但現(xiàn)況反映出來(lái)，則更易于處理。

　　13、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【香蕉運(yùn)動(dòng)】：

　　目的：合作默契 時(shí)間：10 分鐘 材料：香蕉數(shù)只，繩 內(nèi)容： 1. 兩人一組，并將大家的左腕綁住。 2. 給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開(kāi)始，讓他們合作用右手一同剝?nèi)ソ镀げ⒈M嘴快速 度把香蕉吃掉。 3. 那一組最快就是勝利。

　　14、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【畫(huà)肖像】：

　　目的：留意別人的指示 時(shí)間：10~15 分鐘 材料：紙、筆(粗) 內(nèi)容： 1. 把小組分為三至四組，各組派一個(gè)為代表。 2. 代表人蒙眼。 3. 右手拿筆，站在畫(huà)紙前。 4. 每組由組長(zhǎng)挑選一人做“模特兒”，但不讓代表知道是誰(shuí)。 5. 依組員的描述畫(huà)“模特兒”的肖像。完成后，由組長(zhǎng)決定名次。

　　15、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【共同分擔(dān)】：

　　目的：讓大家體會(huì)同心的重要 內(nèi)容： 1.2 人一組，背對(duì)背坐在地上，手臂互扣，然后一起運(yùn)力，互相依靠的站立起來(lái)。 2.若兩人合作成功，則可嘗試多加一位或多位。 3.這游戲人數(shù)越多，難度越大，也需更多的默契。

　　16、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【拋開(kāi)煩惱】：

　　目的：解決困難 時(shí)間：15 分鐘 材料：筆和紙 內(nèi)容： 1. 大家寫(xiě)下一些問(wèn)題、煩惱、或需要幫助的事。 2. 收集紙張，抽出部分來(lái)分享，并嘗試尋出答案或解決方法。 3. 大家為這這事祈禱。

　　17、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【翅膀蔭下】：

　　目的：合力競(jìng)賽 時(shí)間：10~15 分鐘 內(nèi)容： 1. 主耶穌曾經(jīng)哀嘆，向耶路撒冷的百姓說(shuō)：“耶路撒冷啊``````我多次愿意聚集你的兒女，好 象母雞把小雞聚集在翅膀底下，只是你們不愿意”(路十三 34)。我們投靠在神的愛(ài)中，神 要保守我們，照顧我們，如同母雞把小雞保護(hù)在她的翅膀底下。如果我們遠(yuǎn)離神，自己會(huì)遭 受災(zāi)害。 2. 分成 2 隊(duì)。每隊(duì)約 5 人。第一位當(dāng)老鷹，第二位當(dāng)母雞，其他的跟在母雞后面當(dāng)小雞。母雞和老鷹對(duì)面而立。 3. 母雞張開(kāi)兩手，阻擋老鷹捕捉小雞。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞 搭在母雞肩上，躲避老鷹時(shí)，松手即算是被捉到。 4. 老鷹盡力捕捉小雞，拍到身體就算捉到。母雞張開(kāi)翅膀阻擋老鷹，小雞們要搭手跟在母 雞身后一旦有小雞被捉到后，最后一只小雞換作老鷹，老鷹換作母雞，原來(lái)的母雞退在新母雞后面，當(dāng)作第一只小雞。之是要讓每一位組員都有機(jī)會(huì)做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起 勁。 5. 等各隊(duì)輸過(guò)一次后，大家集合。由最后一次的母雞念有關(guān)的經(jīng)文。注意： 每隊(duì)最好都有一位帶領(lǐng)者，喊“開(kāi)始”口令。并且測(cè)定時(shí)間，如果一分鐘后，老鷹未能捉到小 雞，就輪換下去，以免出現(xiàn)冷場(chǎng)。 有關(guān)經(jīng)節(jié)：路十三 34，得二 12，詩(shī)十七 8，詩(shī)六一 4，詩(shī)九一 4。

　　18、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【愛(ài)的伙伴】：

　　目的：愛(ài)的功課 時(shí)間：20 分鐘 材料： 1. 約 3 工分見(jiàn)方的紙張。每張只寫(xiě)一個(gè)字，依次寫(xiě)“愛(ài)人如己”“愛(ài)人如己”的字，直到把紙張寫(xiě)完。張數(shù)應(yīng)與參加人數(shù)相等。 2. 帶領(lǐng)者把寫(xiě)好的紙張先投進(jìn)一個(gè)袋里。 內(nèi)容： 1. 基督徒要彼此相愛(ài)，這是主的新命令(約十三 34)。也要愛(ài)人如己，這是最大的誡命之一(太廿二 39)。大家找 4 個(gè)人，手上的字湊成“彼此相愛(ài)”，這 4 個(gè)人就是“愛(ài)的伙伴”。 2. 每人從袋中抽出一在張紙，暫時(shí)不可以看上面的字。大家都拿到后，帶領(lǐng)這喊“開(kāi)始”，大家趕快找“愛(ài)的伙伴”，找到后就彼此詳細(xì)介紹認(rèn)識(shí)，之后帶領(lǐng)者可考問(wèn)其中各人名字。 注意： 1. 帶領(lǐng)者可宣布“最慢找到的可能要罰唱歌。”這樣大家就會(huì)焦急，引起熱烈氣氛。也可由最慢的人先考問(wèn)其余“愛(ài)的伙伴”的名字。 2. 多預(yù)備一些紙張，可給遲到的人。 3. 最后可能有兩三位組員不能湊成 4 人一組的“愛(ài)的伙伴”，可編入其他組。

　　19、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【站立得穩(wěn)】：

　　目的：康樂(lè)活動(dòng) 時(shí)間：10~15 分鐘 材料：粉筆，音樂(lè) 內(nèi)容： 1. 保羅勉勵(lì)帖撒羅尼迦的信徒：“你們要站立得穩(wěn)，凡所領(lǐng)受的教訓(xùn)``````”(帖后二 15)。 我們青年基督徒要在信仰上站立得穩(wěn)，不可見(jiàn)異思遷，人云亦云。 2. 用粉筆在地上畫(huà)一個(gè)大圈，加兩個(gè)小圈于大圈上。 3. 大家手牽手站在大圈上。音樂(lè)開(kāi)始，大家向右繞大圈走。靠近小圈時(shí)，可以用力拉自己 左右的人，使他站不穩(wěn)而踏入小圈內(nèi)。 4. 音樂(lè)停了再開(kāi)始，大家改向左移動(dòng)，走近小圈又用力拉別人入圈。凡踏入小圈三次以上 的，就是沒(méi)有“站立得穩(wěn)”的人，要受罰。注意：亦可用口琴或一 人唱歌代替音樂(lè)。一曲停后，再開(kāi)始時(shí)，就換方向走，一面頭暈。 采用的詩(shī)歌以活動(dòng)雄壯為宜。

　　20、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【人肉運(yùn)輸】：

　　目的：合作 時(shí)間：10 分鐘 材料：兩圈繩 內(nèi)容： 1. 組員一分為二。 2. 給組員五分鐘商量，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運(yùn)載到另一邊。 3. 號(hào)令一下，每組就只可以 5 分鐘的時(shí)間編織繩。 4. 組長(zhǎng)再令下，每組要以最快速度把一位組員，由一邊送到另一邊。注意： 1. 要過(guò)去對(duì)面的組員，腳不可踏地。 2. 他一定要在繩上面。 3. 不可碰到地，否則當(dāng)輸。

　　21、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【彼此配搭】：

　　目的：發(fā)揮恩賜、互相配搭 材料：蒙眼的毛巾 內(nèi)容： 1. 4 人一組，分別是“腦”、“眼”、“手”和“口”。 2. 規(guī)則：“腦”只能發(fā)號(hào)司令，“眼”只能做動(dòng)作，“手”只能作動(dòng)作，“口”只能說(shuō)話或飲食。除了當(dāng)眼睛的一位，其他的人都要蒙眼。 3. 帶領(lǐng)者講出一個(gè)動(dòng)作，例如：吹氣球、吃香蕉、涂口紅等，各組員便要各按職份合作完成。

　　22、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【人生如戲】：

　　目的：發(fā)掘表演潛能 時(shí)間：20 分鐘 內(nèi)容： 1. 分為 A 和 B 兩組。 2. 給 2 至 3 分鐘，讓每組想出有 5 個(gè)連貫性動(dòng)作的事件，給對(duì)方猜測(cè)。例如：一個(gè)人在抹窗，掃地，突然看見(jiàn)一只蟑螂而跳開(kāi)，拿殺蟲(chóng)水噴射蟑螂，再掃走。共 5 個(gè)動(dòng)作。 3. B 組先派一人(B1)出來(lái)看 A 組表演。期于 B 組人遠(yuǎn)離場(chǎng)。 4. B1 看完表演后便向單獨(dú)出場(chǎng)的 B2 表演;B2 再模仿，輪到 B3 單獨(dú)觀看``````如此類推。 5. 到最后一位組員時(shí)，他不單要做出全套動(dòng)作，并要同時(shí)連貫地講出動(dòng)作的意思。 6. 輪到 B 組表演，A 組模仿。注意：這游戲的樂(lè)趣是看見(jiàn)別人把動(dòng)作做到一塌糊涂，最后更把故事弄至面目全非。從而更 可發(fā)掘到創(chuàng)作潛能的人。

　　23、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【你追我逃】：

　　目的：隨機(jī)應(yīng)變 時(shí)間：5~10 分鐘 材料：組長(zhǎng)用哨子 內(nèi)容： 1. 選出逃走者和追捕者。 2. 其他組員兩人一前一后整齊地圍成一圈，間隔二手寬度。 3. 哨音響后，追捕者開(kāi)始抓逃走者。各人只準(zhǔn)用腳貼腳的步伐去步行。 4. 逃走者疲乏后，可以跑到其中一組的前面。后面那人就變位逃走者。 5. 被抓到的人，就變?yōu)樽凡墩?。進(jìn)行： 1. 隨著游戲的進(jìn)行，圓圈可能會(huì)越來(lái)越小，應(yīng)注意隨意把圈擴(kuò)大。 2. 組長(zhǎng)必須判定先插進(jìn)隊(duì)伍或先被追捕碰到。

　　24、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【變形蟲(chóng)賽跑】：

　　目的：群體合作 時(shí)間：15~20 分鐘 材料：數(shù)條繩子 內(nèi)容： 1. 8 至 10 人一組。 2. 組員互相靠緊站著，舉起雙手，用繩子圍著組員們的腰間綁緊。 3. 畫(huà)好起點(diǎn)和終點(diǎn)，進(jìn)行一次變形蟲(chóng)賽跑，最快到達(dá)終點(diǎn)的組別獲勝。 變化： 1. 設(shè)一個(gè)簡(jiǎn)單的障礙賽，例如：全組人要繞著椅子走幾圈。 2. 若要增加難度，各組選一位指揮，其余人閉上眼睛，由指揮帶領(lǐng)完成障礙賽。 3. 為免尷尬，可男女分組。

　　25、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【探險(xiǎn)隊(duì)】：

　　目的：康樂(lè)性游戲，加強(qiáng)小組接觸 時(shí)間：15~20 分鐘 內(nèi)容： 1. 大家瘩著前著肩頭，由房間出發(fā)，繞游教會(huì)建筑物。 2. 一起穿過(guò)窄門(mén)，上窄樓，過(guò)障礙，才返回房中。 變化： 1. 這類型活動(dòng)常被采用，都是考驗(yàn)全組人的合作性和士氣。 2. 如要增加難度，可讓帶頭的數(shù)個(gè)人蒙眼，由后面的人指揮。

　　26、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【我笑你哭】：

　　目的：打破隔膜，輕松玩樂(lè) 時(shí)間：5~10 分鐘 內(nèi)容： 1. 全組圍成一個(gè)圓圈。 2. 帶領(lǐng)者轉(zhuǎn)向右邊的組員，做一個(gè)搞笑的面部表情，這組員依樣做給下一位組員看。但如 果該組員轉(zhuǎn)回左邊扮演一悲痛的表情，左邊的組員就要改變方向，向左傳表情如此類推，直至有組員輸了為止?？芍貜?fù)玩多次。

　　27、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【你我的歌】：

　　目的：聯(lián)絡(luò)感情 時(shí)間：15 分鐘 材料：寫(xiě)上歌名的紙條 內(nèi)容： 1. 在紙條上寫(xiě)下大家熟悉的短歌歌詞。約選 2`3 首，每一首歌可寫(xiě)多張字條。 2. 組員圍成圓圈，組長(zhǎng)發(fā)給每人一張歌詞。 3. 組長(zhǎng)說(shuō)開(kāi)始，各人大聲唱自己的歌，并尋找同一首歌的人。 4. 必須一邊唱一邊找人，不可說(shuō)出歌名。 5. 組長(zhǎng)可突然叫“?！?，所有組員歸隊(duì)。 6. 最早結(jié)成隊(duì)伍的獲勝。 改變：一面做動(dòng)作一面唱歌尋找隊(duì)友，將會(huì)更活潑生動(dòng)。

　　28、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【集體創(chuàng)作】：

　　目的：合作性、創(chuàng)作性 時(shí)間：20~30 分鐘 材料：筆、紙或黑板 內(nèi)容： 1. 把組員分成數(shù)組。 2. 組長(zhǎng)指定一個(gè)畫(huà)題，如人、狗、魚(yú)。各組輪流在紙或黑板上作畫(huà)，每人只能畫(huà)一筆。 3. 畫(huà)得最完全、最好就獲勝。

　　29、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【變形臉】：

　　目的：增加氣氛 時(shí)間：20~30 分鐘 材料：每人一條橡皮圈 內(nèi)容： 1. 組員分組，各人把橡皮圈，穿過(guò)頭，圍繞在耳和鼻下。 2. 只可用面部肌肉移動(dòng)橡皮圈，若全組的橡皮圈都落到頭上便得勝。 備注：使用橡皮圈時(shí)，最好先拉松或用較大的橡皮圈。(組長(zhǎng)可以先試用一次)

　　30、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【心靈捕手】：

　　目的：體會(huì)與人親近的經(jīng)驗(yàn)，訓(xùn)練簡(jiǎn)潔表達(dá)自己的感受時(shí)間：30~40 分鐘 內(nèi)容： 1. 每人尋找一位最陌生的組員，交談約 5 分鐘。 2. 每組 6 人，分享以下問(wèn)題： A. 你與陌生人接觸時(shí)有何感受? B. C. D. E. F. 遲到進(jìn)入會(huì)場(chǎng)有何感受? 聽(tīng)到團(tuán)友或組員用溫柔的聲調(diào)呼喚自己的名字時(shí)，有何感受? 與家人爭(zhēng)執(zhí)而勉強(qiáng)從命時(shí)，你有何感受?與同事/上司爭(zhēng)執(zhí)而勉強(qiáng)從命時(shí)，你有何感受? 有人與你談?wù)撔叛?，你?jiān)持“自己的意見(jiàn)”，事后你有何感受?

　　31、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【斗氣比賽】：

　　目的：增加樂(lè)趣 時(shí)間：15~20 分鐘 材料：桌子、乒乓球 內(nèi)容： 1. 兩人一組。 2. 把乒乓球放在桌子中間，在桌面劃記號(hào)。 3. 兩人把下巴挨在桌上，指定時(shí)間內(nèi)把乒乓吹過(guò)另外一方的記號(hào)使得勝。

　　32、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【點(diǎn)心塔】：

　　目的：合作與平衡 時(shí)間：20~30 分鐘 材料：餅干，或其他可以疊高的食品 內(nèi)容： 1. 每組 3 人一起負(fù)責(zé)疊餅干，互相協(xié)助。 2. 3 分鐘內(nèi)將餅干疊得最高便贏。 3. 完結(jié)后各組可一同吃完自己的餅干。

　　33、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【疊疊樂(lè)】：

　　目的：合作性 時(shí)間：20~30 分鐘 材料：舊報(bào)紙、雞蛋或小球 內(nèi)容： 1. 組員分為 2 組。每組派發(fā)一些報(bào)紙及雞蛋。 2. 限時(shí) 5~10 分鐘，將報(bào)紙用任何方法疊高，然后把雞蛋放在最頂部。 3. 能夠在最短時(shí)間疊得最高者得勝。

　　34、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【吸豆竟走】：

　　目的：體會(huì)合作的重要性 時(shí)間：20~30 分鐘 材料：空碗、吸管、比吸管直徑大的豆 內(nèi)容： 1. 組員分成兩隊(duì)，各成單行縱隊(duì)，站在線的后面。 2. 在起點(diǎn)上各擺一只空碗;在對(duì)面的終點(diǎn)上也各放一只碗，碗內(nèi)盛有與各隊(duì)人數(shù)等量的豆 子。 3. 游戲開(kāi)始，第一人拿著吸管跑到對(duì)面終點(diǎn)，用吸管吸起一粒豆子，跑回來(lái)放在起點(diǎn)空碗 內(nèi)，若途中豆落地要重新吸起再跑。 4. 然后交第二人繼續(xù)。如此類推。先跑完的一隊(duì)得勝。

　　35、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【誰(shuí)為大】：

　　目的：打破隔膜，投入小組 時(shí)間：20~30 分鐘 材料：撲克牌，橡皮圈 內(nèi)容： 1. 人數(shù) 5 人或以上為佳。每人一張牌，將點(diǎn)數(shù)亮出放于額頭前，用橡皮圈綁好，各人只能 看到別人額頭牌之點(diǎn)數(shù)，不能偷看自己手上的牌，估計(jì)自己會(huì)輸者，可在這時(shí)認(rèn)輸，收牌;或可以向小點(diǎn)數(shù)的人挑戰(zhàn)，一起放出牌，看誰(shuí)的牌點(diǎn)數(shù)大。 2. 其他人各想一種方法，懲罰輸者。 3. 最小點(diǎn)數(shù)為輸，最大點(diǎn)數(shù)者可懲罰輸者。

　　36、團(tuán)隊(duì)建設(shè)游戲【心靈不打結(jié)】：

　　目的：令大家更融洽 時(shí)間：15~20 分鐘 材料：每人一條長(zhǎng)短相同的粗繩 內(nèi)容： 1. 口令發(fā)出后，各人任意將繩索打 3 個(gè)結(jié)。 2. 待另一口令發(fā)出后，各人與左邊的人互換繩索解結(jié)，最快解開(kāi) 3 個(gè)結(jié)者得勝。

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